Platewise
拍一下餐点,就知道吃了什么。问一句话,就知道下一餐吃什么。Platewise 能根据照片估算卡路里和宏量营养素,读取营养标签和条码,学习你的习惯,并在你吃之前帮你做选择——无论是在餐厅、便利店还是国外。无需账号。
客服
- 估算看起来不对:点按该项目,调整份量、油、米饭或饮料糖分,或输入一句话来修正,例如“我只吃了一半米饭”。Platewise 会记住你常用的修正,供下次使用。
- 包装食品:扫描条码或拍下营养标签,即可获得准确数字。这两项免费且不限次数。
- Apple Health:允许访问“健康”,即可把步数和体能训练加入每日预算,并保存餐食和体重。随时可以在 iPhone“设置 → 隐私与安全性 → 健康 → Platewise”中更改。
- 订阅:在 iPhone“设置 → 你的名字 → 订阅”中管理或取消。重新安装后,在应用里使用“恢复购买”。
卡路里和营养数值均为估算,仅供一般参考,不构成医疗建议。改变饮食前请先咨询医生或注册营养师,尤其是在你怀孕、正在服药或有健康问题的情况下。