Platewise
क्या खाया, यह देखने के लिए खाने की फ़ोटो लें। आगे क्या खाएँ, यह जानने के लिए एक वाक्य में पूछें। Platewise फ़ोटो से कैलोरी और मैक्रो का अनुमान लगाता है, न्यूट्रिशन लेबल और बारकोड पढ़ता है, आपकी आदतें सीखता है, और खाने से पहले चुनने में आपकी मदद करता है — रेस्टोरेंट में, कन्वीनियंस स्टोर में और विदेश में। किसी अकाउंट की ज़रूरत नहीं।
सहायता
- कोई अनुमान ग़लत लगता है: आइटम पर टैप करें और मात्रा, तेल, चावल या ड्रिंक की चीनी बदलें, या एक वाक्य में सुधार लिखें, जैसे "मैंने सिर्फ़ आधे चावल खाए"। Platewise आपके आम सुधार अगली बार के लिए याद रखता है।
- पैकेट वाला खाना: सटीक आँकड़ों के लिए बारकोड स्कैन करें या न्यूट्रिशन लेबल की फ़ोटो लें। ये मुफ़्त और असीमित हैं।
- Apple Health: अपने दैनिक बजट में क़दम और वर्कआउट जोड़ने और भोजन व वज़न सहेजने के लिए स्वास्थ्य एक्सेस की अनुमति दें। इसे कभी भी iPhone की सेटिंग्ज़ → गोपनीयता और सुरक्षा → स्वास्थ्य → Platewise में बदलें।
- सब्सक्रिप्शन: iPhone की सेटिंग्ज़ → आपका नाम → सब्सक्रिप्शन में जाकर प्रबंधित या रद्द करें। दोबारा इंस्टॉल करने के बाद ऐप में ख़रीदारी रीस्टोर करें का उपयोग करें।
कैलोरी और पोषण मान केवल सामान्य जानकारी के लिए अनुमान हैं और चिकित्सा सलाह नहीं हैं। अपना आहार बदलने से पहले डॉक्टर या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से बात करें, ख़ासकर यदि आप गर्भवती हैं, दवा ले रहे हैं या आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है।
संपर्क: support@methodhelm.com